최근 과학 연구에 따르면, 스트레스를 받으면 더 영리해지고,더 강인해지며 더 큰 성공을 거두기도 한다.즉, 스트레스는 우리가 깨달음을 얻고 성장하는데 도움을 준다.심지어 용기를 북돋아주고 동정심을 불러일으키기도 한다.- 켈리 맥고니걸, ‘스트레스의 힘’에서