사람들은 공익적 목표와 연결돼 있을 때 기분이 더 좋아진다.더 희망에 차있고, 호기심이 강하고, 남을 배려하고,고맙게 여기고, 영감에 넘치며 신이난다.이와 대조적으로 자기 중심적 목표에 따라 움직일 때 사람들은혼란스럽고, 불안하고, 분노하고, 시기하며 외로워할 가능성이 크다.자기 중심적 목표가 스트레스를 부른다.- 켈리 맥고니걸, ‘스트레스의 힘’에서