행복한 삶이란 스트레스가 없는 삶도 아니며스트레스 없는 인생이 행복을 보장해주지 않는다.비록 대부분의 사람들이 스트레스를 해롭다고 하지만고도의 스트레스는 우리가 원하는 것들, 즉 사랑과 건강 그리고삶에 대한 만족감과 함께 오는 것이다.알고 보면 의미 있는 삶이란 스트레스가 많은 삶이기도 하다.- 켈리 맥고니걸, ‘스트레스의 힘’에서