감사하는 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 목표 달성을 잘한다.의식적으로 감사연습을 하는 사람들에겐 목표의식과 성취욕이 생긴다.감사하는 사람들은 소극적으로 가만히 있지 않고 의욕을 느껴 행동을 취한다.감사하는 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 각자의 목표 달성에서20% 정도 더 진전을 보이며 더 열심히 노력한다.- 로버트 에몬스 박사