가벼운 아령으로는 근육을 키울 수 없다감당하기 어려운 시련과 고통이 아니면 우리는 성장할 수 없다.근육을 키우려면 감당하기 어려운 무게를 들어야 한다.어려운 과제를 해결할 때마다 우리는 그만큼 강해진다.그만큼 성장한다.뿌리를 단단히 박고 하늘을 찌를 듯이 서있는 나무들을 보라.그들은 모두 폭풍우를 견딘 모습이다.- 보도 새퍼, ‘멘탈의 연금술’에서